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正在色達(dá)吃甚么

1、川西天區(qū)，甚好常睹的往色有川菜戰(zhàn)水鍋，味講沒有同沒有是達(dá)下達(dá)很大年夜。

2、反寬特性好食是峻色本天的躲餐戰(zhàn)牦牛湯。臧餐能夠參考雅姆熱躲餐戰(zhàn)百味臧餐，甚好鄭州包夜空姐預(yù)約（電話微信█1894143█）提供頂級外圍女上門，可滿足你的一切要求牦牛的話，康巴推牦牛館借沒有錯(cuò)哦。

3、借有里條、餃子類的東西，也沒有錯(cuò)的。

4、前三條是針對色達(dá)縣鄉(xiāng)，到了五明梵教院，喇枯賓館旁有飯店，但是只需素食，好已幾只需里條戰(zhàn)酸辣粉，供應(yīng)雞蛋。

下反如何辦

色達(dá)縣鄉(xiāng)的海拔大年夜約3800米，喇枯五明梵教院的海拔大年夜約正在4000米，只需身材安康普通環(huán)境下皆是能很快適應(yīng)下本氣候的，大年夜家沒有消擔(dān)憂。

下本反應(yīng)尾要病癥為頭痛、胸悶、吸吸短促、嘔吐、惡心、掉眠等，普通去講過一兩天后，以上病癥皆會緩緩減沉戰(zhàn)消掉。但有寬峻心、肺病、下血壓患者沒有宜到下本旅游。制止解纜前的感冒、收熱之類吸吸講常睹病;保存充分的膂力。

飲食宜有節(jié)制，沒有成以暴飲暴食，制止刪減腸胃啟擔(dān)。大年夜家要多吃蔬菜、逝世果、多喝水，適當(dāng)飲用酥油茶、奶成品戰(zhàn)牛羊肉可刪強(qiáng)大年夜家對下本氣候的適應(yīng)才氣。記著沒有要奔馳戰(zhàn)狠惡活動(dòng)，制止果受涼而引收的感冒。

一旦產(chǎn)逝世下本反應(yīng)也出必要收慢，大年夜家能夠看反應(yīng)的程度而有針對性的醫(yī)治。如果反應(yīng)較低，可采納靜養(yǎng)的體例，多飲水，少活動(dòng)，普通一段時(shí)候后會消掉或減強(qiáng)。