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走罐也是長期中醫(yī)當中的一種治療和保健方式，現(xiàn)在也被用于減肥，走罐和拔罐減肥的和拔好走原理相似，但是罐個罐減走罐減肥的效果可能會更加顯著一點，不過減肥的減肥過程可能也會更加痛苦一點。

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通過拔罐可以刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位，以調(diào)整胃腸功能，促進胃腸蠕動，有助于排便排氣，使氣血運行更加通暢，從而能夠使新陳代謝變快，可以改變脂肪細胞排泄，促進脂肪細胞吸收，這樣體內(nèi)毒素及代謝產(chǎn)物能快速排出體外，有利于健康且能夠起到很好的減肥效果。

如果拔罐時不正確操作或力度掌握不好，會損傷局部皮膚，甚至造成局部感染。頻繁拔罐減肥會適得其反，經(jīng)常拔罐的部位，皮膚會變得粗糙，而且容易造成皮膚松弛，局部會出現(xiàn)淤青，還會使人的體質(zhì)更加虛弱，機體抵抗力下降等。