時間：2025-12-12 03:49:27 來源：桑間濮上網 作者：探索 閱讀：879次

科學家駁斥一個流行的減肥神話 數據證明減肥與在什么時間進餐無關
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：Insider網站援引美國心臟協會的數據報道稱，科學家們駁斥了一個流行的家駁據證進餐減肥神話，即早上攝入大部分卡路里會影響體重減輕。流行成都武侯高端外圍女上門提供全國外圍女上門1662+044-1662提供全國外圍女上門.
專家進行了一項為期12周的肥神肥實驗，專家觀察了41名超重志愿者的話數飲食行為和指標。研究時，明減一組人群在嚴格限制的時間時間段內進食，在13時之前要吃掉每日攝入熱量的無關80％。第二組人群在平常的科學成都武侯高端外圍女上門提供全國外圍女上門1662+044-1662提供全國外圍女上門.時間段內進餐，在每天下午5時之后，家駁據證進餐攝入一半的流行卡路里且持續12周。
據悉，肥神肥所有參與者都吃為研究提供的話數相同健康食品。在實驗期間測量體重和血壓四次。明減結果表明，時間兩組人群都減輕了體重和降低了血壓，這證明減肥與在什么時間進餐無關。

(責任編輯：焦點)

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